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  • 睡眠无质量 自主神经失调 尝试这些食材调理

    睡眠无质量 自主神经失调 尝试这些食材调理

    标签:[db:TAG标签] 2018-03-05
    洋甘菊(图片来源:pxhere) 天气变化大,温度冷冷热热来回,再加上下雨和工作的心烦,让现代人常常因为自律神经失调而睡不好觉。好不容易结束了疲惫的一天,躺到床上却觉得无比...
  • 研究:年老易健忘 情绪失控是前兆

    研究:年老易健忘 情绪失控是前兆

    标签:[db:TAG标签] 2018-03-05
    健忘(图片来源:pixabay) 优活健康网编辑整理:身为精神科医师,我至今已使用能够拍摄脑部断层影像的X光电脑断层摄影与磁振造影等仪器,检查过4000多名病患的大脑。目的是为了深...
  • 帮酪梨催熟、帮蛋糕保鲜!苹果超神奇妙用

    帮酪梨催熟、帮蛋糕保鲜!苹果超神奇妙用

    标签:[db:TAG标签] 2018-03-05
    苹果(图片来源:maxpixel) 蛋糕就算装在纸盒里放在冰箱冷藏保存,美味程度还是难免下降,惨一点的还会散发出冰箱中其他食物的味道,完全失去原先的风味。其实只要多放一颗苹果...
  • 热柠檬水抗癌是真是假? 营养师告诉你正确答案

    热柠檬水抗癌是真是假? 营养师告诉你正确答案

    标签:[db:TAG标签] 2018-03-05
    柠檬水(图片来源:Public Domain Pictures) 近日长辈群组间流传「热柠檬水可抗癌抗老」讯息,不少老人家信以为真。营养师表示,柠檬的营养素一旦遇热就会被破坏,呼吁民众勿听信谣...
  • 按响手指时到底发生了什么 对身体有害吗

    按响手指时到底发生了什么 对身体有害吗

    标签:[db:TAG标签] 2018-03-05
    有些人习惯于按压手指时发出清脆的响声,但你想过按压响手指时到底发生了什么?这样做对身体有害吗?为什么关节会有响声? 原来关节间有一种叫做滑液的润滑剂,呈蛋黄色,当手...
  • 春天小心蜱虫叮咬 6锦囊预防

    春天小心蜱虫叮咬 6锦囊预防

    标签:[db:TAG标签] 2018-03-05
    蜱虫(图片来源:维基百科) 近年来许多民众崇尚自然、热爱户外活动,假日喜欢登山、露营、郊区健行等,然而台湾地处高温潮湿的亚热带气候,非常有利于病媒蚊虫滋生,在出入山...
  • 绿豆加一宝“专治肝病”!这么好的汤 竟然没有

    绿豆加一宝“专治肝病”!这么好的汤 竟然没有

    标签:[db:TAG标签] 2018-03-05
    对付火气大,南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖,制成理肝和气汤绿豆海带汤,具有清热解暑、清肝降火之功。 绿豆性凉味甘,入脾、胃经,具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功...
  • 它是人人都认识的水果 每天睡觉前吃一个 80岁的

    它是人人都认识的水果 每天睡觉前吃一个 80岁的

    标签:[db:TAG标签] 2018-03-05
    这个水果的营养价值全世界公认,对减肥、排便有很好的功效。 每天吃一个效果更是看得见,疏通血管的功效非常好,中老年人应该多吃一些。 睡前吃一个苹果,医生就会丢饭碗这句...
  • 专门清除血液的垃圾 中年后要多吃

    专门清除血液的垃圾 中年后要多吃

    标签:[db:TAG标签] 2018-03-05
    青椒含有维生素C、维生素E、胡萝卜素,可以有效防止血液凝固。(图片来源:Adobe Stock) 色斑,血脂高,都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能让你的血液活起来。下面每一种食...
  • 年轻时候就养成这7个好习惯 活到99都不成问题

    年轻时候就养成这7个好习惯 活到99都不成问题

    标签:[db:TAG标签] 2018-02-22
    现代人吃得饱穿得暖,精神生活也比较富足,在这个前提下,长寿成了很多人共同追求的目标。养生专家提出,只要从年轻时候就执行8个好习惯,实现长寿肯定不是问题。 可以让你长...
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