学会正确咀嚼 瘦脸还防失智(2)
分类:人生感悟 热度:

若能有效预防失去牙齿的两大因素—牙周病与蛀牙,即便老了,还是能拥有二十颗甚至三十颗恒牙呢!

那何以正确咀嚼也能预防失智呢?根据2011年日本厚生劳働省的调查结果可知,超过六十五岁,且没有恒牙、也没装假牙的人,跟仍拥有二十几颗恒牙的人相比,罹患失智的风险高出一.九倍。

这也跟咀嚼可以活动咀嚼肌,让血液送达大脑的作用有关。所以,正确的咀嚼,维持牙齿的健康,就能让充足的血液送达大脑,活络脑部的功能。

上一篇:吃辣椒的"副作用" 99%的人都不知道!吃辣的 下一篇:咖哩与姜黄 有效预防老年痴呆症
猜你喜欢
各种观点
热门排行
精彩图文